Asazuke de rabanete

400 gramas de rabanete (foi um maço lavado e limpo) 10 gramas de sal 2 colheres de sopa de açúcar 3 colheres de vinagre branco ou vinagre de arroz Modo…

Benefícios do Repolho Para Saúde

Os Benefícios do Repolho Para Saúde são diversos, pois, ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o repolho é um vegetal de baixa caloria. Uma…

Pimentão Recheado

MODO DE PREPARO Lave bem os pimentões. Faça um buraco no pé de cada pimentão, como uma tampa. Retire toda a semente de dentro limpando tudo. Deixe reservado. Tempere a…

Benefícios da Alface Para Saúde

A Alface é um dos vegetais mais popular no Mundo, Ele é amplamente utilizado, especialmente em saladas. A Alface faz parte da família Asteraceae e é amplamente consumida em várias cozinhas de todo o…

Benefícios da cenoura

Esqueça os suplementos de vitamina A. Com este super alimento cor de laranja você pode obter vitamina A e uma série de outros poderosos benefícios para a saúde, incluindo pele…

Suflê de repolho

Ingredientes: 1 repolho pequeno cortado bem fino 1 copo de leite 2 ovos 2 colheres de queijo parmesão 1 colher de margarina Modo de preparo Passe rapidamente o repolho em água fervente Reserve Bata no liquidificador todos…

Salada de Hortaliças

Ingredientes 1 rabanete picadinho 1 repolho picadinho 1 tomate picadinho 1 broto de alfafa 1 cebola picadinha 2 pepinos com a casca picadinhos 2 cebolas picadinhas 2 folhas hortelã picadinhas…