Receitas de Legumes

Receitas de Legumes Os legumes são um grupo de alimentos muito importante para manter uma alimentação saudável e balanceada. Nem sempre as crianças concordam em comer legumes, por isso devemos…

Receita de caldo de mandioca

Receita de caldo de mandioca Tomita  hortaliças 2 kg de mandioca amarela 2 calabresas grandes picadas em quadradinhos 2 pedaços grandes de bacon picados em quadradinhos 3 alhos grandes triturado…

Salada de hortaliças cruas

Salada de hortaliças cruas . Se tem um prato que não pode ficar de fora do cardápio de quem segue uma dieta para emagrecer, esse prato é a salada. Isso porque…

Receitas com legumes cozidos

SALADA DE LEGUMES COZIDOS NO VAPOR 2 chuchus médios descascados e cortados em cubos grandes 2 cenouras grandes descascadas e cortadas na diagonal 200 g de vagem cortadas na diagonal…

Receita com Legumes ao Forno

Os legumes podem ser opções deliciosas de acompanhamentos. Quando bem preparados, podem ser ingredientes cheios de sabor que fazem a diferença no prato. Uma ideia deliciosa de valorizar os legumes,…

Receitas Saudaveis com hortaliças

Confira diversas Receitas Saudáveis com hortaliças A família Tomita começou com a agricultura na zona rural do município de Garça – SP, produzindo itens como algodão, arroz e café. Em busca…

Panquecas Coloridas

Ingredientes 1 xícara de leite 2 xícaras de cenoura ralada 2 ovos 1 xícara de farinha 1 colher de sopa de óleo 1 colher de café rasa de sal Modo…