– 2 berinjelas médias – 1 pimentão verde – 1 pimentão amarelo – 1 pimentão vermelho – 1 cebola – 3 dentes de alho – 1/2 xícara de azeite –…
Benefícios do Espinafre para Saúde
O Espinafre é um vegetal que possuir uma grandeza nutricional. Este vegetal possui um sabor alcalino e é rica em nutrientes como, por exemplo, sais minerais (Ferro, Fósforo e Cálcio) e Vitamina A eVitaminas do Complexo B. Benefícios…
Benefícios dos brócolis
Com o nome científico de Brassica oleracea, o brócolis é um dos vegetais mais populares no Brasil. Pertence à família Brassicaceae, a mesma do repolho, da couve-flor e do rabanete. Este…
Benefícios do alho poro
O alho-poró possui propriedades nutricionais que trazem vários benefícios para a saúde: Rico em vitaminas A, C e do complexo B; Fornece boas doses de minerais como fósforo, ferro, magnésio, potássio e cálcio; Contém…
11 Benefícios do Couve-Flor Para Saúde
Os Benefícios da couve-florPara Saúde incluem o alívio da indigestão, diabetes, colite, papilomatose respiratória, degeneração macular, obesidade e hipertensão. O poder antioxidante da couve-flor ajuda a fortalecer o Sistema Imunológico e também ajuda na…
Consumo de frutas e hortaliças diminui risco de doenças crônicas
Pesquisadores da Embrapa queremestimular no brasileiro o hábito de comer frutas e hortaliças que, atualmente, está muito abaixo do total recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que é de 400…
Dia do combate ao diabetes
O que é diabetes? Diabetes significa que a glicose (açúcar) no sangue está muito alta. A maior parte dos alimentos que comemos se transforma em glicose, para ser usada como…
11 superalimentos que você deveria consumir mais
Eles são pouco populares, mas enchem o prato de vitaminas, minerais e proteínas Eles não agradam tanto quanto o morango, nem deixam inimigos por aí, como o jiló. Por isso,…
Abobrinha recheada com amêndoas é aliada para o controle de hipertensão e peso
Além de ser um alimento de baixo custo e caloria, apenas 19 em cada 110 gramas, a abobrinha possui várias propriedades nutricionais e medicinais. “É um alimento de alta digestibilidade…
Participação na APAS 2013
A Tomita Hortaliças registra presença mais uma vez no maior evento supermercadista do mundo: a Feira APAS, que teve como tema em sua 29ª. edição “Capitalismo Consciente – Prosperar construindo…