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chicoria frisee

A Chicória Frise, também conhecida como escarola, é originária da Índia e pertence à família Asteracea, como a alface, alcachofra, e o almeirão.

A Chicória Frise constitui uma importante fonte de vitamina A, complexo B, C e D e de sais minerais, além disso, possui baixo valor calórico, sendo excelente para usar em dietas de emagrecimento.

 

 




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